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申博太阳城中心:无论睡多久都感到困倦和疲惫

时间:2021/1/26 10:25:55  作者:  来源:  浏览:34  评论:0
内容摘要:事实上,睡眠问题不仅与睡眠本身有关。常见的精神疾病基本上都有与睡眠有关的症状。睡眠问题常常伴随着焦虑和抑郁。据张卫华介绍,80%以上的抑郁症患者存在睡眠问题。睡眠问题主要表现为睡眠不足,包括失眠和早起。少数患者也会经历过度睡眠,无论睡多久都感到困倦和疲惫。换句话说,本应消除疲劳的睡眠效果消失了。焦虑和失眠之间的关系更为...

事实上,睡眠问题不仅与睡眠本身有关。常见的精神疾病基本上都有与睡眠有关的症状。睡眠问题常常伴随着焦虑和抑郁。据张卫华介绍,80%以上的抑郁症患者存在睡眠问题。睡眠问题主要表现为睡眠不足,包括失眠和早起。少数患者也会经历过度睡眠,无论睡多久都感到困倦和疲惫。换句话说,本应消除疲劳的睡眠效果消失了。

焦虑和失眠之间的关系更为复杂。焦虑患者常出现早期失眠,即入睡困难,甚至彻夜难眠。然而,真正影响患者生活质量,给患者造成明显痛苦的是情感问题。张卫华说:“简单的睡眠不足不会对人体造成太严重的影响,也不会让人感到特别痛苦或特别注意睡眠。在“我要睡个好觉”的要求背后,往往有焦虑的症状。此时,关注的焦点是情绪问题,而不是睡眠问题。仅靠催眠药很难达到完全改善睡眠的效果。有必要服用抗抑郁药和抗焦虑药。有些病人还需要抗精神病药。药物或抗癫痫药物。张卫华特别强调,“有些药物虽然分为抗精神病药物和抗癫痫药物,但这些药物不仅用于治疗精神疾病或癫痫,患者无法逆转。”反精神病的意思是我有一个像精神疾病一样的结论。因为情绪问题得不到解决,用催眠剂睡不好觉是不可能的。”

张卫华进一步解释说,睡眠障碍与常见精神疾病的相关性最高,这就是为什么大多数睡眠障碍需要精神科医生治疗的原因。“很多患者认为他们只是失眠而已,其他问题都是由于失眠造成的。这实际上是一种认知上的误解。患者的睡眠症状可能只是精神疾病的症状之一,是一种常见的精神疾病,大多数疾病在发病期间都有睡眠症状。”

张卫华特别指出,青少年也容易出现与焦虑相关的睡眠问题。这部分人口主要是初中生和高中生。他们的压力主要来自于学习成绩,以及与老师和同学的关系。压力引起的焦虑会导致睡眠不好甚至失眠。睡眠问题反过来又会影响他们的学习成绩,使他们易怒、发脾气,与同学发生不必要的冲突,导致同学之间关系紧张,形成恶性循环。


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